【資料圖】

1、容易懷孕的時間多在排卵日，會增加懷孕的幾率。一般來說，如果月經(jīng)周期正常，月經(jīng)后10-14天左右就會排卵?？梢杂门怕言嚰垳y一下。根據(jù)排卵試紙上顯示的顏色，確定排卵時間。

2、有條件的可以去醫(yī)院用彩超監(jiān)測卵泡發(fā)育的成熟度，選擇優(yōu)勢卵泡進(jìn)行妊娠，一般可以連續(xù)監(jiān)測四天。平時要放松心情，避免焦慮和緊張。懷孕是自然的，不要刻意去想，多吃富含脂肪和維生素的食物。

3、平時注意保持陰部清潔，經(jīng)期避免同房，預(yù)防婦科疾病。

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