低手上籃和高手上籃的區(qū)別是什么?

低手上籃是球員在運球過程中，通過繞過防守球員的身體，將球低速投籃至籃筐。運球的腕部彎曲度較大，射程不遠，速度較慢，但出球角度低，比較難以被防守球員擋掉，投籃命中率也相對較高。

高手上籃是指球員在運球過程中，通過輪廓伸開兩腿后跳起，將球從高處投向籃筐。運球的腕部彎曲度較小，射程遠，速度快，但出球角度高，易被防守球員攔截。需要注意的是，高手上籃不僅需要投籃技巧，還需要爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。

二三聯(lián)防和三二聯(lián)防是意思?

二三聯(lián)防是指兩名球員前衛(wèi)部分圍繞一個球員，其中一名球員直接防守，另一名球員則半包抄，突出重點防守和機動靈活性，常用于防守中路或側(cè)路進攻時。

而三二聯(lián)防則是三名球員在前衛(wèi)部分圍繞兩個球員，其中兩個球員直接防守攻擊者，第三名球員則靈活協(xié)防，主要用于防守中路進攻時。

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